3連休如何お過ごしですか？

私は確定申告やら仕事やらであっぷあっぷしております>_<

そんな中でも今話題のケーキをがっちり購入するために大混雑のデパ地下に出向く私。

はい、あほですっ！

戦利品のケーキがこれですっ！

下にお皿がなかったら勘違いしそうな籠型ケーキで、

がばっと割るとこんな感じで、

座布団型やミトン型ケーキを販売している「マサヒコオズミパリ」の

「チーズケーキシトロン京檸檬」（１個901円也）というケーキで

ついこのあいだまで阪急百貨店本店でおひとり様1個限りで予約販売していたのですが、

今は予定個数に達したため予約販売していないらしいです。

「形が珍しいだけで９０１円てっ！高っ！」

と思っていた私ですが、これがっ！かなりの美味で、うんまいっ！

ええ仕事してはるんですわ。

ちなみにボタンは抹茶味のチョコレートで、持ち手はタルト生地のような食感。

３Ｄプリンタを駆使する関西大学建築学科出身マサヒコオズミシェフ。

世の中になかったものを生み出したマサヒコオズミシェフ。

こういう才能ある方を知るだけで、私自身のモチベーションがかなりあがります。

なぜ？

反対に

「あんな風になりたくない。」と思う人に接すると気分が悪くなり、関わりたくないと思う。

なぜ？

今回の本題は職場の中で「自分らしく」あることの話なのですが

まずは今週ストレスの話をちょこっとしたいと思います。

私達は家族や学校や職場で様々な人間関係の中、

様々なストレスを抱えて生きているわけですが

ストレスは

ストレッサーと呼ばれるストレスの原因（個人にとって負担となる出来事等）と

ストレス反応（ストレッサーによって引き起こされた反応）とが合わさった総称で、

ストレッサーに対し人は様々なストレス反応を起こします。

で、このストレス反応に大いに関係するのが

「闘争・逃走反応」（fight-or-flight response）で

これは動物が示す恐怖への反応で、

「危機的状況におかれた場合、戦うか逃げるか、身動きを止める方法で生き延びてきたため備わったと考えられている」

でも肝心なのは「この際通常は発揮できない力を発揮するので、

緊急時に使用しない内臓への血流が絞られたり判断力が低下するため、

ストレスを受け続けると心身に影響が出る」(byウィキペディア）ので

メンタルへルス不調につながるわけです。

動物だもの。

最初はストレッサーに対し一生懸命撥ねつけていても

徐々に力、気力がなくなり撥ねつける力がなくなりメンタル不調となる

というと実感がわくのではと思います。

心が目に見えたら良いのですが、

人の心はもとより自分の心の中にあるもの

「知らず知らずに溜まっていく自分の心にあるもの」にも

気づくことは難しく、ふとした時に気づき、愕然とする事、

ありませんか？

そしてそれは人を介してこそ気づきませんか？

（次週へつづく）