まだまだ油断できませんが朝夕は過ごしやすくなり、しっかり秋の足音を感じるようになりましたが、

夏のお疲れはありませんか？

最近南瓜やさつま芋がとても美味しく、

今日は久しぶりの休みなのでさつま芋ご飯や

最近嵌っている５分ほどレンジでチン→少しのお砂糖とごま塩で味付けするしてバターで炒める南瓜のソテー（これほんま一生食べ続けられる）をはじめ

 沢山沢山作りおきをしました。

やっぱり私食欲の秋なんですよねー。。

やっぱりねー。

つい昨日「太ったね」としみじみ言われたばっかりで

人生何度目かのダイエット宣言したばかりなのに。。

...。

やっぱりね。。やっぱりね。。

今の自分は好きですか？

まだ固まっていない頃は不安定だけれども、可能性がいっぱいあって

吸収することもいっぱいあるのですが、

「なりたい自分」と今の自分とのギャップに圧し潰そうで

不安でいっぱいだったなあと今振り返ると思います。

なりたい自分と見せたい自分と見せている自分。

自分自身の姿はどうやって見るか？というと

姿に関しては鏡に映したり、写真や動画を見たりでしょうか。

それにしても鏡に映る自分と写真に写る自分はどうしてあんなにギャップがあるのか？？

玄関の鏡の中の自分を見て「お！今日はまんざらでもないかも！」とご機嫌で外出しても、

ふとショーウィンドウに映る自分を見て

「なに？！！このもっちゃりしたダサいおばさんっあ、私かっ！」となり

なんとも切ない気持ちになることがしばしばございます。

何故なのかっ！

玄関の鏡には私しかおらず、比較するものがないので自己満足の世界に留まって居られるのですが、

外の世界に出ると私よりセンスのいい人、スタイルのいい人、綺麗な人がいっぱい溢れていて

嫌でも自分の現実と向き合うことになるわけです。

そして人と話をしたり仕事をしたり遊んだりすると

「世の中にはなんて自分より優秀な人がいっぱいいるんだ！」

ことを知り何とも切ない気持ちになるわけでございます。

でもかの心理学者アドラーが言っているように

人は「こうなりたい自分」があり、今の自分はそこに到達していないからこそ劣等感をもつわけで、

むしろ劣等感を持つことは人としてはとても健全だし必要な事だと思います。

と、これは私の価値観で言っていることで

だから自分の価値観と合わない（コンプレックスなんて微塵もないわ。私の言うことは絶対正しい。だから教えてあげないと！）という人と接するとものすごーく嫌な気持ちになります。

だからその人を敬遠するようになり

「あの人が居るから会社に行くのが嫌っ！」の「あの人」になってしまうわけですが。

そして「あの人」は人によって違うわけです。

でも「あの人」が「見せている自分」は本当に「あの人」が見せたい自分なのか。

もしかするとずっと認めらたいのに認めて貰えてこなかったから

あんな風に虚勢を張ってしまうのか。

と考えて「あの人」を見るようになると

「ついつい自分の意見を押し付けてしまう」のは親切心から言っており

その表現の仕方が下手なだけなのかもしれない

なんて気づき

「まあ鼻につくけど許したるか！」

と思えるようになるかも知れません。

「なりたい自分」と「ありのままの自分」と「見せている自分」

そしてもしかすると「見せたい自分」

ギャップがありますか？

「そもそもなりたい自分もありのままの自分も見せたい自分も見せている自分もよくわからない！」

という方、是非キャリアトランプ🄬でまずは「自分さがし」から始めてみませんか？

（私はキャリアトランプ🄬で人生が変わったので突き詰めたいと思い講師になりましたの）

興味のある方是非ご一報ください！