新年明けましておめでとうございます。

今年も何卒宜しくお願い申し上げます。

お正月なので、未来のことを書こうと思います。

「未来のために」を英語で訳すと「For the future」ですが、

年齢のせいか私にとっては「For the rest of my life.」がしっくりきます。

「何のために生きているのかわからない」

「毎日が楽しくない」

「生きていても仕方がない」

カウンセリングに限らず、今までよく聴いてきた言葉です。

そして「自分が嫌いなんです」という言葉も。

未来は今日の続きで、今日は昨日からの続き。

「当たり前のことやん！」ですが、

恥ずかしながら私がこの事を私の中に落とし込めたのはついこのあいだです。

今日生きていくだけで精一杯という状況でも諦めずに愚直に頑張っていると

明日は変わらないかも知れないけど、

５年後、10年後に「あの時頑張ったから今がある」という時がきます。

「こないこともあるんじゃないの？」と思うかも知れませんが、

今日諦めてしまうと「あの時頑張ったから今がある」はまず来ない。

それでも、わかっていても頑張れないときがありますよね。

頑張れないほどの悲しみを抱えた人に、

頑張ってもどうしようもないことが立ちはだかっている人に「頑張れ」とは言えないですが、

生きている限り明日は必ず来ます。

当たり前の事だけど、そう思う事すら出来ない時もあるんですよね。

でも生きていれば明日は必ず来て、明日は笑えるかも知れない。

明日は笑えないかも知れないけれど

明後日は笑えるかも知れない。

生きていきましょうよ。

For the rest of my life.

これからどんなふうに生きていこうか？を考えるとき

あるドラマのワンシーンを思い出します。

結構前ですが「すいか」というテレビドラマがあって

街中で高校生位の男の子が、

歩いている同い年位の女の子に向かって

叫び声をあげてナイフを振りかざし走り寄るシーンがあって

それを見つけたともさかりえ扮する主人公の一人が止めに入るのですが、

その時に彼女はその男の子を抱きしめて

「人は刺すものじゃなく抱きしめるものなんだよ！」

と叫ぶんです。（かなり前のドラマなので実際とは違うところもあるかもしれませんがご容赦ください）

死ぬ前に自分の人生を振りかえった時

「いっぱい人を抱きしめたなあ」と言えるように生きていきたいと思います。

でもその前に自分自身を愛さなきゃ。

まずは欠点も失敗も何もかもひっくるめたまるごとの私を愛することから始めないとね。

まずは

Love　Yourself！

２０２３年

全ての人にとって良い年になりますように。